集中力が高まる。自己に徹する

何をしているかと同じくらい
何をしていないかを誇りに思っている。

by スティーブ・ジョブス

モノが発する「沈黙のメッセージ」

「沈黙のTo Doリスト」と
「本来のTo Doリスト」

大事なものを、大事なままにする

リオネル・メッシのミニマリズム

完全無欠のミニマリスト、スティーブ・ジョブス

カムバックしたジョブスが最初にしたこと

集中の「フロー」が生む幸せ

情報のミニマリズム

広すぎたアンテナをたたむ

「つながり」を減らす

瞑想、座禅、ヨガ 自分の内側に集中する

ミニマリズムで「自己に徹する」