「捨てたい病」への処方箋
①：満足するのは「モノ」の数じゃない!
②：私服を制服化する
③：モノが少ない方が個性的!
④：5回捨てようかと思ったら、捨てる
⑤：本当に必要かどうか、
「テスト」で捨ててみる
⑥：少々の「不便」は楽しい
⑦：心がときめくモノも、捨てる!
⑧：元気でも「生前整理」をしてみる
⑨：モノを減らしても、「自分」は減らない
⑩：モノの使い方の常識を疑え!
⑪：考えるな、捨てろ!
⑫：「モノが少ない対決」をしない。
持っている人を責めない。
⑬：捨てたい病も、持ちたい病も同じ病
⑭：ミニマリズムは「手段」であり、
「序章」である
⑮：自分でミニマリズムを考える